Ernährung – die Grundlage für die Gesundheit

Viele Krankheiten, die vor allem in Industrieländern auf der Tagesordnung stehen, sind „hausgemacht“. Wir pflegen unsere Autos, unseren Besitz und vieles mehr, aber  bei uns selbst sind wir wenig achtsam. Fertigprodukte, Fast Food und vieles mehr stehen auf unserem täglichen Speiseplan. Und dabei ist gerade die Ernährung die Grundlage für eine gute und vor allem … Ernährung – die Grundlage für die Gesundheit weiterlesen