Der Glanz des Lobes

Anerkennung tut jedem gut

Wird jemand für seine Leistung oder sein Verhalten gelobt, geschieht das durch verbale oder nonverbale Anerkennung (zB. „Daumen hoch“). Solche positiven Äußerungen bewirken bei Alt und Jung einen Motivationsschub und ein Glücksgefühl. Denn er wird in seinen Stärken wahrgenommen. Und das hebt den Selbstwert und führt in weiterer Folge zu erhöhter Selbstsicherheit.  Stellen Sie sich vor, wie stolz Ihr Kind ist, wenn sie zu ihm nach einer

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Darmpilze mit Hilfe der Natur bekämpfen

Darmpilze - Gift für das Immunsystem

Wenn man von Darmpilzen spricht, dann ist meistens der Candida albicans gemeint, da er am Häufigsten vorkommt. Daneben gibt es aber noch zahlreiche andere Pilzarten, die den Darm parasitär besiedeln können. Grundsätzlich hat jeder Mensch den Candida albicans (eine Hefepilzart) im Darm. Nimmt dieser jedoch überhand, dann wird er zur Gefahr für die Gesundheit und das Immunsystem. Wie sie vorbeugen

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L-Tryptophan und wie es wirkt

L-Tryptophan - wichtig für das Wohlbefinden

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die im Körper die Produktion von Hormonen anregt, die die Stimmung auf natürliche Art und Weise anregen. Präparate mit L-Trptophan (oder Tryptophan) beruhigen, fördern den Schlaf und können Angst reduzieren, sowie depressive Verstimmungen positiv beeinflussen. Nur wenige Menschen kennen L-Tryptophan und dabei ist es ein natürliches Anti-Depressivum, das zudem den gesunden Schlaf fördern kann. Wie

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Natürliche Darmreinigung – Hausmittel und mehr

Darmreinigung? Wozu? Vielleicht fragen sie sich das jetzt auch! Aber ein gesunder Darm ist entscheidend für das Wohlbefinden und ein intaktes, funktionierendes Immunsystem. Daher sollte die natürliche Darmreinigung jährlich auf ihrer “To-Do”-Liste stehen. Gibt es im Darm Probleme, dann funktioniert die körpereigene…

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Apfelessig für die Gesundheit

Apfelessig für die Gesundheit

Apfelessig ist ein wahrer Dauerbrenner und jedem bekannt. Die meisten verwenden ihn für den Salat, dabei kann der feine Essig viel mehr! Apfelessig ist seit vielen Jahren eines der bekanntesten Hausmittel für die Behandlung verschiedenster Krankheitsleiden. So hilft er bei zum Beispiel Diabetes, Verdauungsproblemen, Cholesterin und vielen anderen Leiden. Der unterschätzte Apfelessig ist ein wahres Wundermittel, wenn es um die

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Kefir für die gesunde Darmflora

Kefir - lecker und gesund

Kefir ist ein äußerst gesundes Sauermilchgetränk. Kefir ensteht bei der Vergärung von Milch und Kefirpilzen. Kefir enthält eine geringe Menge Alkohol (0,6-1,0%). Der Kefirpilz besteht aus vielen Mikrooranismen.  Zudem ist er reich an Nährstoffen. Er ist ideal für eine gesunde Darmflora und eine funktionierende Verdauung.  Was ist Kefir eigentlich? Der klassische Milchkefir wird aus Kefirknollen des Kefirpilzes hergestellt. Optisch ähnelt

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Verstopften Tränenkanal mit Hilfe der Naturheilkunde behandeln

Verstopfter Tränenkanal Naturheilkunde

Der Tränenkanal hat eine zentrale Rolle für unsere Augen, denn er sorgt mit der abgesonderten Tränenflüssigkeit für ausreichend Feuchtigkeit. Der Tränenkanal selbst mündet in zwei kleine Öffnungen an der inneren Kante des Ober- und Unterlides des Auges. Dabei wird in der Regel mehr Flüssigkeit abgesondert. Der Überschuss läuft über die Nasenhöhle ab. Vor allem Säuglinge leiden nicht selten an verstopften

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Insektenhotel – wie sie der Natur etwas zurückgeben können

Insektenhotel - Naturheilkunde

Leider setzt sich das Insektensterben weiter fort! Bienen, Hummeln, Schmetterlinge und Libellen sind in ihrem Bestand bedroht. Umweltverschmutzung und Unkrautvernichtungsmitteln liefern ihren Beitrag dazu. Insekten sind aber wesentlich für eine intakte Umwelt und somit auch ein entscheidender Faktor in Sachen Naturheilkunde. Wie sie helfen können? Schenken sie Mutter Natur etwas zurück und stellen sie ein Insektenhotel in ihrem Garten auf!

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