Vortrag

Keine Zeit – DEINE Entscheidung

Entschleunigen, Fokussieren und Reduzieren sind DIE Schlagworte des Zeitmanagements. Den Spagat zwischen Muss und Muße zu schaffen, verhilft oft Erschöpfungszustände zu vermeiden. In der vierten Veranstaltung geht es darum, schlechte Gewohnheiten gegen gute zu tauschen, um die verschiedenen Stresstypen und um die Frage: „Wie wirke ich Stress entgegen?“. Weitere Inhalte sind: Zeit gut zu nutzen und Ja zu sagen zu seinen Bedürfnissen. Spannend sind auch die Inputs zum Thema Energievampirismus, also wer oder was saugt mir meine Energie. Selbsthilfetipps zum Energieaufbau und Genusstraining inclusive.