Pflanzen gegen Stress
Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen und so gibt es auch Pflanzen gegen Stress. Solche Pflanzen werden in der Fachsprache als adaptogene Pflanzen bezeichnet. Im aktuellen Beitrag möchten wir ihnen drei nachgewiesene „Stress-Hemmer“ vorstellen. Wir möchten aber vorwegschicken, dass diese als begleitende Maßnahme gute Hilfsmittel sein können, aber keinesfalls auf eine Änderung der Lebensumstände/-gewohnheiten…