Wenn du häufig Infekte hast, dann solltest du dein Immunsystem stärken. Wie du dein körpereigenes Abwehrsystem stärken kannst erfährst du im aktuellen Beitrag. Wenn deine körpereigene Abwehr gut aufgestellt ist, dann erkennt sie frühzeitig Viren und Bakterien und macht diese unschädlich.  Scharf Essen stärkt unser Abwehrsystem Capsaicin ist ein Wirkstoff, der in Chilis enthalten ist. … Wie du das körpereigene Abwehrsystem stärken kannst weiterlesen