Gürtelrose ist eine Viruserkrankung. Der Erreger der Gürtelrose ist der gleiche, wie bei Windpocken. Typisches Anzeichen für eine Gürtelrose ist ein schmerzender Hautausschlag. Normalerweise heilt dieser schmerzhafte Hautausschlag nach wenigen Wochen ab. Allerdings sollte die Gürtelrose frühzeitig behandelt werden, um mögliche Komplikationen vermeiden zu können. Alles über die Gürtelrose findest du in unserem aktuellen Beitrag auf naturalsmedizin.com.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Gürtelrose?
Die Gürtelrose, auch genannt Herpes Zoster, ist eine Erkrankung, die durch eine Infektion mit dem Varizella-Zoster-Virus verursacht wird. Diese Virus kann aber auch andere Krankheiten, zB Windpocken, auslösen.
Die Gürtelrose ist eigentlich eine Folgeerkrankung von Windpocken. Sprich: du bekommst Gürtelrose nur dann, wenn du zuvor eine Windpocken Infektion hattest.
Bei einer Ersterkrankung wirst du Windpocken bekommen. Sobald die Windpocken abgeheilt sind, verbleibt der Virus jedoch in deinem Körper. Normalerweise bleibt er inaktiv, er kann aber jederzeit aktiv werden und eine Gürtelrose auslösen.
Im Normalfall ist eine Gürtelrose nicht wiederkehrend. Sie kann aber grundsätzlich immer wieder ausbrechen.
Ob du die Gürtelrose öfters bekommst hängt von deinem Immunsystem ab!
Ist die Gürtelrose ansteckend?
Wichtig: das Ansteckungsrisiko hängt stark davon ab, ob du bereits einmal Windpocken hattest oder nicht. Das Ansteckungsrisiko, wenn du noch nie Windpocken hattest, ist sehr hoch. Es sei denn, du bist gegen die Windpocken geimpft.
Grundsätzlich kann man festhalten, dass jede dritte Person im Verlauf ihres Lebens mindestens einmal an Gürtelrose erkrankt.
Bei der Gürtelrose handelt es sich um eine Infektion, die über Tröpfchen erfolgt. Die Verbreitung des Erregers erfolgt somit über die Luft, durch Husten und Atmen.
Aber die Ansteckung bei der Gürtelrose kann auch über die infizierten Hautbläschen erfolgen, wenn man nicht auf die entsprechende Hygiene achtet.
Wichtig: eine direkte Ansteckung mit Gürtelrose ist nicht möglich, da die Erkrankung erst ausbricht, wenn die in den Nervenzellen eingenisteten Viren reaktiviert werden.
Wie lange ist Gürtelrose ansteckend?
Grundsätzlich ist die Gürtelrose bis zur völligen Verkrustung ansteckend. Damit ist die Gürtelrose mindestens fünf bis sieben Tage ansteckend.
Wichtig: da die Gürtelrose sehr ansteckend ist, darfst du mit dieser Infektion nicht arbeiten gehen.
Was kann Gürtelrose auslösen oder begünstigen?
Den Erreger für die Gürtelrose trägst du – inaktiv – bereits in dir. Er kann aber jederzeit aktiv werden, wenn zum Beispiel dein Immunsystem geschwächt ist. Auslöser können dabei die unterschiedlichsten Ursachen sein.
Die bekanntesten Auslöser für Gürtelrose sind:
- permanenter beruflicher und privater Stress
- hohe Belastung mit UV-Strahlung (zum Beispiel nach einem Sonnenbrand)
- Krebs-Erkrankungen
- Chemotherapie
- angeborene Immundefekte
- HIV-Erkrankung
- Infekte, die der Erkrankung vorausgegangen sind
Wenn die Gürtelrose durch eine zu hohe UV-Belastung ausgelöst worden ist, dann solltest du hernach auf intensives Sonnenbaden verzichten.
Was sind die typischen Symptome einer Gürtelrose?
Die Symptome bei einer Gürtelrose sind sehr unterschiedlich.
Im Anfangsstadium Betroffene häufig von Fieber, Müdigkeit, Kopf-, Rücken- und Gliederschmerzen. Nicht selten treten zusätzlich Störungen an unterschiedlichen Hautarealen auf. Zum Beispiel Kribbeln oder Juckreiz.
Erst nach zwei bis drei Tagen gehen diese Hautstörungen in richtige Schmerzen über und es bildet sich ein Ausschlag, der typisch ist für die Gürtelrose.
Die Viren der Gürtelrose greifen unsere Nerven an. Daher handelt es sich um sogenannte neuropathische Schmerzen.
Nicht selten sind die Schmerzen in der Nacht am schlimmsten.
Wie wird die Gürtelrose in der Schulmedizin behandelt?
Gegen die Schmerzen werden nicht selten Ibuprofen oder Paracetamol verschrieben. Sollten diese Medikamente nicht zur Linderung beitragen, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Die betroffenen Hautareale werden in der Regel mit entsprechenden Cremen und Salben behandelt.
Während der akuten Erkrankung an Gürtelrose solltest du auf häufiges Duschen verzichten. Aber auch auf Sport solltest du während der Erkrankung verzichten.
Wie kann dir die Naturheilkunde bei Gürtelrose helfen?
Welche Mikronährstoffe sind jetzt wichtig für dich?
Mikronährstoffe sind jetzt wichtig für dich, damit du auf diese Weise dein Immunsystem stärken und unterstützen kannst. Wichtig ist daher, dass du jetzt besonders auf deine Ernährung achtest. Diese sollte reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sein.
Diese Mikronährstoffe solltest du jetzt zu dir nehmen:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin B12
- Zink
- Selen
- Lysin
Mehr über Vitamine und Mikronährstoffe findest du in dem folgenden Beitrag:
Warum du dich trotz der Erkrankung bewegen solltest
Grundsätzlich solltest du während der Erkrankung natürlich auf Spitzensport verzichten. Aber Bewegung ist dennoch wichtig und zentral, denn durch diese stärkst du dein Immunsystem. Durch die Betätigung an der frischen Luft kannst du den Heilungsprozess beschleunigen und den Verlauf abmildern.
Wichtig ist jedoch, dass du nicht übermäßig schwitzt bei der leichten sportlichen Betätigung. Ideal ist daher ein Spaziergang, Yoga oder Tai Chi.
Welche Heilkräuter für Linderung sorgen können
Die folgenden Heilkräuter können zum einen dabei helfen die Symptome zu lindern, aber auch den Verlauf abzuschwächen:
- Knoblauch – antivirale Eigenschaft
- Ingwer – reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem
- Zitronenmelisse – als Tee innerlich, als ätherisches Öl außerlich
- Grüner Tee – enthält Antioxidantien
- Honig – speziell Manuka Honig wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell
- Kurkuma – wirkt entzündungshemmend und antioxidativ
Was du noch beachten solltest
- Achte darauf, dass der Ausschlag sauber und trocken bleibt
- trage bevorzugt lockere Kleidung
- Kühle die betroffenen Hautstellen regelmäßig
- achte auf deine Ernährung und gönne dir Ruhe
- verzichte nicht auf Bewegung an der frischen Luft
- versuche Stress – egal ob beruflich oder privat – so gut wie möglich zu meiden
- verwende kolloidales Silber innerlich und äußerlich
- achte darauf, dass dein Darm gesund ist
Interessante Beiträge zum Thema
Weitere Informationen
Naturalsmedizin.com ist ein naturheilkundlicher Blog der Naturheilpraxis Doris Jäger. Wenn Sie Fragen, Anregungen oder Wünsche haben, können sie diese entweder direkt auf dem Blog einbringen oder mit uns Kontakt aufnehmen!
Frickenescherweg 5, A-6922 Wolfurt
Doris Jäger – naturalsmedizin.com