Hausmittel gegen Sonnenbrand – was hilft wirklich?
Wenn du die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands bemerkst, dann solltest du so rasch wie möglich deine Haut schonen und aus der Sonne gehen. Welche Hausmittel...
Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück
Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem Haus geht, packt einen später...
Männer sollten Kurkuma einnehmen – Testosteron natürlich erhöhen
Nicht wenige Männer leiden unter einem niedrigen Testosteronspiegel. Das kann sich auf den Körper, aber auch die Psyche auswirken. Testosteron kann man auch natürlich erhöhen....
Die besten Heilkräuter gegen Müdigkeit – natürliche Fitmacher
Du bist ständig müde? Fühlst dich energielos und antriebslos? Vielleicht sogar etwas angeschlagen. In unserem aktuellen Beitrag stellen wir dir die besten Heilkräuter gegen Müdigkeit...
Wassereinlagerungen, Ödeme – natürlich behandeln?
Ödeme sind Schwellungen, die durch Flüssigkeitsansammlungen entstehen. Wassereinlagerungen können am ganzen Körper entstehen, können aber auch regional begrenzt auftreten. Wie man Ödeme (Wassereinlagerungen) natürlich behandeln...
Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen?
Verspannungen am Nacken und den Schultern gehören zu den häufigsten Beschwerden bei uns. Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen? Gibt es natürliche Behandlungsmethoden ohne Schmerzmittel?...
Alternative Schmerztherapie – schmerzfrei ohne Medikamente
Wer unter Schmerzen leidet, der weiß, wie sehr sie den Alltag bestimmen können. Die alternative Schmerztherapie bietet viele Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Und wer möchte nicht...
10 gute alternative Heilmethoden, die du kennen solltest
Wir haben schon viel über alternative Heilmethoden geschrieben. In unserem aktuellen Beitrag möchten wir euch 10 gute alternative Heilmethoden vorstellen, mit denen wir bei der...
Die Nase und ihre Schleimhäute richtig pflegen
Die Nase und ihre Schleimhäute sind wichtig für unsere Gesundheit. Wie du deine Nase und ihre Schleimhäute richtig pflegen kannst, dass erfährst du in unserem...
Long Covid – was kann man selbst tun?
Covid-19 beherrscht die aktuellen Nachrichten. Dabei gehen die Auswirkungen danach - genannt Long Covid - fast unter. Was du über Long Covid wissen solltest und...