Fußpilz ist leider weit verbreitet. Fußpilz ist lästig und wir begleitet von Juckreiz. Die besten Hausmittel gegen Fußpilz findest du auf unserem Blog.
Was du über Fußpilz wissen solltest
Beinahe jeder Dritte im deutschsprachigen Raum litt bereits einmal unter einer Fußpilzerkrankung. Der Fußpilz ist eine Pilzerkrankung (Mykose). Der Fußpilz wird von folgender Symptomatik begleitet:
- Juckreiz
- Rötungen
- Schuppungen der Haut
Fußpilz ist eine Infektion der Haut mit sogenannten Fadenpilzen, Hefepilzen oder auch Schimmelpilzen. Wird Fußpilz nicht behandelt, dann kann sich dieser vermehren und auch andere Körperregionen infizieren. Nicht selten sind Nägel und Haare davon betroffen. Sind die Nägel erst einmal befallen, dann wird der Kampf gegen den Pilz deutlich mühsamer.
Wenn du erste Anzeichen von Fußpilz erkennst, dann solltest du aktiv werden! Fußpilz kann nämlich auch andere Körperregionen befallen!
Wie entsteht Fußpilz?
Verursacher für Fußpilz sind in den meisten Fällen Fadenpilze. Fußpilze können von Mensch zu Mensch übertragen werden. Eine Übertragung kann zum Beispiel über das Handtuch erfolgen, das gemeinsam benutzt wird. Am häufigsten steckt man sich aber an Orten an, die von vielen Menschen benützt werden und wo die Menschen barfuß unterwegs sind. Häufige Ansteckungsorte sind daher das Schwimmbad, das Fitnessstudio oder die Sauna.
Pilze lieben ein feuchtes und warmes Klima. Daher solltest du darauf achten, dass du keinen Fußschweiß hast.
Nicht jeder steckt sich mit Fußpilz an. Besonders gefährdet sind Menschen, die
- ein schwaches Immunsystem
- Durchblutungsstörungen
- Entzündungen an den Beinen
- Verletzungen an den Beinen
haben.
Auch Menschen, die an den Füßen schwitzen, sind in der Regel gefährdeter, als andere. Diabetiker und ältere Menschen gehören ohnehin zu jenen Menschen, die häufiger an Fußpilz erkranken, als andere.
Die besten Hausmittel gegen Pilzerkrankungen
Was bei Fußpilz besonders wichtig ist
- achte darauf, dass deine Füße trocken sind
- pflege deine Füße jetzt täglich
- achte auf die Hygiene
- verwende separate Handtücher
Backpulver als ideales Mittel bei Pilzbefall
Backpulver sorgt dafür, dass deine Füße trockener sind. Du bekämpfst damit unangenehmen Fußschweiß und sorgst damit gleichzeitig für ein Klima, das Pilze nicht wirklich mögen. Denn Pilze bevorzugen ein feuchtes, warmes Klima.
Wenn du daher immer wieder Fußschweiß hast, macht es Sinn, wenn du deine Füße und Zehen mit Backpulver (Natriumhydrocarbonat) bestreust. Bereits nach wenigen Anwendungen wirst du feststellen, dass deine Füße deutlich trockener sind.
Hilft Honig gegen Fußpilz?
Immer wieder liest man, dass Honig im Kampf gegen Fußpilz wirksam ist. Honig wirkt entzündungshemmend und hilft daher tatsächlich im Kampf gegen Fußpilz. Wenn du zudem offene Wunden an den Füßen hast, dann ist Honig sogar ideal, da er die Wundheilung fördert.
Du kannst dafür normalen Honig vom Imker verwenden. Besser ist jedoch gereinigter Medihoney, den du in der Apotheke oder anderen Fachgeschäften beziehen kannst.
Warum regelmäßige Salzbäder bei Fußpilz helfen
Wenn dich der Fußpilz mit Juckreiz ärgert, dann solltest du regelmäßige Salzbäder machen. Salzbäder fördern die Durchblutung und das Salz wirkt zudem
- entzündungshemmend
- juckreizstillend
- keimreduzierend
Nach dem Salzbad lässt du deine Füße an der Luft trocknen. Dadurch entfaltet das Salz seine gesamte Wirkung.
Du brauchst für ein Salzbad kein spezielles Salz. Du kannst dafür einfach normales Kochsalz verwenden. Löse 5 Esslöffel davon in einem Liter Wasser auf. Bade deine Füße darin für zehn bis fünfzehn Minuten.
Schwarzer Tee für die Füße
Auch mit Schwarzem Tee kannst du Fußbäder machen. Schwarzer Tee lindert vor allem den Juckreiz, der in der Regel Fußpilz begleitet. Zudem enthält Schwarzer Tee Tannin, das in der Lage ist Pilze zu töten.
Für ein Bad im Tee nimmst du fünf Beutel Schwarzen Tee und übergießt diese mit einem Liter kochendem Wasser. Lasse das Ganze zehn Minuten ziehen. Anschließend kannst du deine Füße für zwanzig Minuten darin baden.
Ätherische Öle im Kampf gegen Fußpilz
Auch mit ätherischen Ölen – hier bitte nur die hochwertigen kaufen – kannst du Fußpilz gut bekämpfen. Folgende Öle eignen sich im Kampf gegen Fußpilz besonders:
- Lavendel
- Myrrhe
- Pfefferminze
- Teebaum
Warum helfen ätherische Öle? Weil sie
- pilztötend
- desinfizierend
- und antiseptisch
wirken.
Du kannst die befallen Stellen entweder mit etwas ätherischem Öl betupfen oder aber du nimmst zwanzig Milliliter Olivenöl (kaltgepresst) und gibst einen Tropfen ätherisches Öl dazu und massierst damit deine Füße ein.
Fußbad in Teebaumöl
Teebaumöl ist ein wahrer Alleskönner und gerade im Kampf gegen Pilzerkrankungen ideal. Für ein Fußbad in Teebaumöl gibst du in einen Liter warmes Wasser zehn bis fünfzehn Tropfen hochwertiges Teebaumöl. Bade darin deine Füße täglich für zehn Minuten.
Kokosöl im Kampf gegen Fußpilz
Kokosöl hat eine antifungale Wirkung. Wenn du eine ideale Wirkung erzielen möchtest, dann solltest du am Abend vor dem Schlafengehen das Folgende umsetzen:
- Trage hochwertiges Bio-Kokosöl auf deine Füße auf
- Massiere deine Füße anschließend etwas
- bestreue deine Füße anschließend mit Acidophilus
- und trage über Nacht feine Baumwollsocken
Wie auch bei allen anderen hier beschriebenen Anwendungen ist es wichtig, dass du anschließend deine Hände gut wäschst.
Weitere Hausmittel, die im Kampf gegen Fußpilz wirksam sind
- Apfelessig
- kolloidales Silber
- Wasserstoffperoxid
Geheimtipp: gib über Nacht Knoblauchzehen zwischen deine Zehen
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Weiterführende Informationen
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