naturalsmedizin.com – Blog für Naturheilkunde
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Hormone steuern die verschiedensten Vorgänge im Körper. Progesteron, Östrogen und andere Hormone sind für uns Menschen lebensnotwendig. Ihre Aufgaben reichen von der Regulation des Blutzuckerspiegels bis hin zur Regulation des Blutdrucks. Der Hormonhaushalt ist sehr komplex und wird durch nicht störungsfreie Rückkopplungssysteme geregelt. Was sind Hormone? Hormone übermitteln im menschlichen Organismus Informationen. Gebildet werden sie…
Mit dem „Restless-Legs-Syndrom“ (RLS) werden „unruhige Beine“ übersetzt bezeichnet. Das Restless Legs Syndrom kann man natürlich behandeln. Wer am Restless-Legs-Syndrom leidet, der hat einen ständigen Bewegungsdrang und verspürt nicht selten ein unangenehmes Ziehen und Kribbeln in den Beinen. Normalerweise tritt die Symptomatik nur im Ruhezustand auf. Was sie selbst tun können und wie die Naturheilkunde…
Mit dem Begriff Vitamin D wird eine Gruppe fettlöslicher Vitamine beschrieben. Sie sind besonders wichtig für unseren Kalziumhaushalt und die Mineralisation der Knochen. Warum das Vitamin D so wichtig ist für unsere Gesundheit erfahren sie in unserem aktuellen Blogbeitrag. Was ist eigentlich Vitamin D? Eigentlich handelt es sich bei Vitamin D um kein richtiges Vitamin….
Read More “Warum Vitamin D so wichtig ist für unsere Gesundheit” »
Vor allem Veganer können einen Mangel an Vitamin B12 aufweisen. Was man über Vitamin B12 wissen sollte, erfahren sie im aktuellen Beitrag auf naturalsmedizin.com. Dabei werfen wir auch einen Blick darauf, ob die Zufuhr von Vitamin B12 mit Nahrungsergänzungsmittel das Krebsrisiko erhöhen kann. Alles über das Vitamin B12 Vitamin B12 in der Fachsprache als Cobalamin…
Kann Yoga bei chronischen Rückenproblemen helfen? Sanfte Yoga-Übungen gegen Schmerzen im Rücken können eine Linderung bieten. Yoga bei chronischen Rückenproblemen – sinnvoll oder sinnlos? Knapp 80 Prozent der Erwachsenen leiden mindestens einmal jährlich unter Rückenschmerzen. Meistens handelt es sich dabei um Schmerzen im unteren Rücken. Die Schmerzen können sowohl drücken als auch brennen oder pulsieren….
Read More “Yoga bei Rückenschmerzen: Rückenprobleme sanft behandeln” »
Schlafstörungen sind für niemanden ein Fremdwort, schließlich leiden vier von fünf Personen regelmäßig darunter. Zu allem Übel werden diese Schlafprobleme vermehrt mit chemischen Keulen bekämpft – und natürliche Hausmittel außer Acht gelassen. Welche Hausmittel und Maßnahmen bei Schlafstörungen wirken, wird in diesem Artikel beschrieben. Gründe für Ein- und Durchschlafstörungen Schlafstörungen werden grundsätzlich in Ein- und…
Read More “Schlafstörungen ade: Natürliche Maßnahmen für erholsamere Nächte” »
Das Rauchen gehört wohl zu den schädlichsten Süchten überhaupt! Wie auch sie mit dem Rauchen aufhören können, mit Hilfe von natürlichen Heilmitteln, erfahren sie im aktuellen Beitrag auf unserem Blog! Eines gleich vorab: da sie bereits nach Wegen aus der Sucht suchen, sind sie auf dem richtigen Weg! Sie können sich und ihrer Gesundheit nichts…
Ein Thema, das nicht selten unter den Tisch gekehrt wird und dabei ist es ein Thema, dass bei Männern ab dem 40igsten Lebensjahr normal ist – der Testosteronmangel. Zwischen dem 40-50igsten Lebensjahr beginnt der Testosteronspiegel kontinuierlich zu sinken. Das ist natürlich, das ist normal. Allerdings kann ein erhöhter Testosteronspiegel zu Problemen führen! Wie man einen…
Der Ruf des Geschmacksvertstärkers Glutamat ist zweifelhaft. Wie gefährlich ist Glutamat wirklich? Gilt auch hier die alte Weisheit, dass die Dosis das Gift macht. Fakt ist, dass Europäer zu viel Glutamat zu sich nehmen, was nicht ohne Folgen bleibt. Die Lebensmittelindustrie baut auf Glutamat, aber auch andere Geschmacksträger wie Salz, Zucker und Fette. Gerade wer…
Sie haben ihre Liebe des Lebens gefunden? Und das Einzige was zu ihrem Glück fehlt, ist ein gemeinsames Kinder? Ein unerfüllter Kinderwunsch kann belastend sein. Wie die Naturheilkunde helfen kann und was sie selbst tun können, um die Fruchtbarkeit zu steigern, erfahren sie in unserem aktuellen Beitrag auf naturalsmedizin.com. Die Naturheilkunde kann vor allem dann…
Read More “Unerfüllter Kinderwunsch – wie die Naturheilkunde helfen kann” »
