Vegetatives Nervensystem – Fehlfunktion

Probleme mit dem vegetativen Nervensystem?

Wenige Menschen haben es im Fokus und doch steuert es viele lebenswichtige Körperfunktionen – das vegetative Nervensystem. Das vegetative Nervensystem ist unter anderem für die Atmung, die Verdauung und den Stoffwechsel mitverantwortlich. Daneben wirkt es auf den Blutdruck, den Speichel, das Gehirn und den Hormonhaushalt. Das vegetative Nervensystem wirkt im Unter-(Hinter-)grund und daher wird es nicht selten bei Diagnosen, Problemen […]

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Meditation für Geist und Seele

Meditation für Geist und Seele

Viele verbinden mit Meditation Buddhismus und damit mit einem religiösen Hintergrund. Aber Meditation ist vielmehr. Gerade in den letzten Jahren haben Wissenschaftler der Gehirnforschung zahlreiche Untersuchungen zu diesem Thema gemacht, die bestätigen, dass sich Meditation positiv auf das Gehirn und auf das Wohlbefinden auswirkt. Meditation wirkt sich – nachgewiesen – auf unser Gehirn aus.  Was versteht man unter Meditation? „Meditation […]

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Psyche und Nerven natürlich stärken

http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/

Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst oder genervt, wie eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts belegt. Job, Kinder, Haushalt und vieles mehr lasten auf den Schultern der heutigen 30-40-Jährigen. Kein Wunder, dass das Thema Burn-Out und Depression in unseren Breitengraden immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Wie sie ihre Psyche und Nerven auf natürlichem Wege stärken können, erfahren sie in […]

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Das Herz mit Naturheilkunde stärken

Das Herz dank Naturheilkunde stärken

Herz- und Kreislaufprobleme sind aufgrund der heutigen Lebensgewohnheiten weit verbreitet und gehören in den Arztpraxen zur Tagesordnung. Herz-/Kreislaufprobleme werden nicht selten mit Medikamenten behandelt. Doch gerade im Anfangsstadium, zur Vorbeugung und auch in anderen Fällen bietet Mutter Natur gute Alternativen. In der Schulmedizin ist die Herzschwäche als Herzinsuffizienz bekannt. In Deutschland sollen 1,8 Millionen Menschen darunter leiden. Sportliche Aktivitäten stärken […]

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