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Heilkräuter für Herz- und Kreislaufprobleme

Herz- und Kreislaufprobleme sind nicht selten eine körperliche Reaktion auf den modernen, hektischen, leistungsorientierten Alltag. Der heutige Alltag in der Wohlstandsgesellschaft geht meistens an den Bedürfnissen des Herzens vorbei. Viele Erkrankungen könnten mit einem entsprechenden Lebensstil und dem Einsatz von Heilkräutern vermieden werden. Wie und welche Heilkräuter das Herz-/Kreislaufsystem stärken, erfahren sie in diesem Beitrag.…

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Bitterpflanzen, Bitterstoffe – für einen gesunden Organismus unabdingbar

Der zivilisierte Mensch hat Bitterpflanzen längst von seinem Speiseplan gestrichen. Einst bitteres Gemüse wurde sogar eigens umgezüchtet. Der Rest an „Bitterkeit“ wird herausgekocht. „Bitter“ ist nicht in, leider nicht. Dabei sind Bitterpflanze und deren Bitterstoffe für unseren Körper wichtig und können einen wesentlichen Beitrag für das Wohlbefinden leisten. Sie wärmen unseren Körper, regen die Verdauung…

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Jetzt das Immunsystem für den Herbst und Winter stärken

Damit die kalte Jahreszeit gut und gesund überstanden werden kann, ist ein intaktes, starkes Immunsystem besonders wichtig. Mit einem starken Immunsystem kann man die meisten Krankheiten und Leiden abwehren. Wie sie das auf natürlichem Wege erreichen, erfahren sie in diesem Beitrag. Das Immunsystem auf natürlichem Weg stärken Natürlich können sie ihr Immunsystem mit Vitaminpräparaten oder…

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Entzündungen natürlich behandeln

Entzündungsgeschehen nehmen in der westlichen Welt rasant zu. Wissenschaftler und Mediziner befassen sich nicht ohne Grund mit den Zusammenhängen zwischen Entzündungen und Lebensgewohnheiten. Nicht selten führt dabei die Spur zu Ernährungsgewohnheiten der westlichen Welt. Entzündungen sind eine Abwehrreaktion des Körpers gegen Krankheitserreger und haben daher eine wichtige Funktion. Werden diese Abwehrreaktionen jedoch chronisch, dann können…

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Die besondere Wirkung des Ingwer

Ingwer wird bevorzugt in der asiatischen Küche, vor allem in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Aber auch Ayurveda setzt seit Jahrtausenden auf die Kraft dieser Wurzel. Die Knolle beinhaltet zahlreiche ätherische Öle und Scharfstoffe, die sich durch ihre positive Wirkung auszeichnen. Interessantes und Wissenswertes über Ingwer In der Praxis wird im Wesentlichen die Ingwer-Wurzel…

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Was Sie gegen Schlaflosigkeit tun können

Schlaflosigkeit, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, die mit traditioneller chinesischer Medizin (TCM) oder naturheilkundlich behandelt werden. Die Ursachen können mentaler, emotionaler oder körperlicher Natur sein. Schlafstörungen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, sollten unbedingt behandelt werden, da sie den psychischen Zustand deutlich verschlechtern und in einen Erschöpfungszustand führen. Verschiedene Formen von Schlafstörungen…