Naturheilkunde, Ayurveda, Traditionell Chinesische Medizin, Homöopathie, …
Lysin gehört zu den Aminosäuren. Wie wirkt Lysin, wozu brauchen wir es und warum du darüber Bescheid wissen solltest, das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Unser Körper braucht Lysin vor allem für den Muskelaufbau und den Aufbau anderer wichtiger Aminosäuren. Neben dem Muskelaufbau ist Lysin wichtig für das Knochenwachstum, die Zellteilung und die Wundheilung….
Die Corona Erkrankung ist in der Regel nach zwei Wochen vorbei. Doch viele Menschen, die an Corona erkrankt waren, kämpfen auch Monate nach der Erkrankung mit gesundheitlichen Problemen. Long Covid ist das Schlagwort. Was man selbst tun kann und welche neuen Erkenntnisse es gibt erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Müdigkeit, Atemprobleme, Schmerzen und Gedächtnisprobleme…
Morbus Crohn ist eine chronische Entzündung im Magen-Darm-Trakt. Welches ist die richtige Ernährung bei Morbus Crohn? Das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Typisch für Morbus Crohn sind Bauchschmerzen, starke Durchfällen und andere Beschwerden. Morbus Crohn gilt bislang als unheilbar. Allerdings lassen sich die Beschwerden durch eine Änderung des eigenen Lebensstils ändern. Erfahre in unserem…
Ein Hautpilz ist unangenehm und hartnäckig. Welche Hausmittel helfen gegen einen Hautpilz wirklich? Die Symptome hängen vom jeweiligen Erreger ab. Schulmedizinisch wird der Hautpilz in der Regel mit Antimykotika behandelt. Lies in unserem aktuellen Beitrag alles was du über den Hautpilz wissen solltest. Das Wichtigste, was du über einen Hautpilz wissen solltest Ein Hautpilz ist…
Wenn du die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands bemerkst, dann solltest du so rasch wie möglich deine Haut schonen und aus der Sonne gehen. Welche Hausmittel helfen gegen Sonnenbrand? In unserem aktuellen Beitrag erfährst du, was wirklich hilft! Wichtig ist auf jeden Fall, dass du jetzt ganz besonders auf deine Haut achtest. Wie ein Sonnenbrand entsteht…
Read More “Hausmittel gegen Sonnenbrand – was hilft wirklich?” »
Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem Haus geht, packt einen später womöglich eine Heißhungerattacke. Damit steigt die Chance, auf einen ungesunden Snack zurückzugreifen. Doch eine großartige Lösung für ein schnelles, gesundes Frühstück, das anständige Power gibt, sind Smoothies. Diese kann man…
Read More “Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück” »
Nicht wenige Männer leiden unter einem niedrigen Testosteronspiegel. Das kann sich auf den Körper, aber auch die Psyche auswirken. Testosteron kann man auch natürlich erhöhen. Warum Männer Kurkuma einnehmen sollten, erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Testosteron kann man auch natürlich erhöhen. Welche Anzeichen deuten auf einen Mangel an Testosteron hin? Die Wechseljahre der Frau…
Read More “Männer sollten Kurkuma einnehmen – Testosteron natürlich erhöhen” »
Du bist ständig müde? Fühlst dich energielos und antriebslos? Vielleicht sogar etwas angeschlagen. In unserem aktuellen Beitrag stellen wir dir die besten Heilkräuter gegen Müdigkeit vor – quasi natürliche Fitmacher. Müdigkeit und ihre Gründe Müdigkeit ist ein Symptom. Unser Körper möchte uns etwas sagen. Wer ständig unter Müdigkeit leidet, der leidet nicht nur unter der…
Read More “Die besten Heilkräuter gegen Müdigkeit – natürliche Fitmacher” »
Ödeme sind Schwellungen, die durch Flüssigkeitsansammlungen entstehen. Wassereinlagerungen können am ganzen Körper entstehen, können aber auch regional begrenzt auftreten. Wie man Ödeme (Wassereinlagerungen) natürlich behandeln kann, das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Was sind Ödeme und wie entstehen sie? Ödeme sind Wassereinlagerungen. Diese können entstehen, wenn aus dem Blutgefäss- oder Lymphsystem Wasser austritt. Dieses…
Read More “Wassereinlagerungen, Ödeme – natürlich behandeln?” »
Verspannungen am Nacken und den Schultern gehören zu den häufigsten Beschwerden bei uns. Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen? Gibt es natürliche Behandlungsmethoden ohne Schmerzmittel? All das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Was du über Nacken- und Schulterschmerzen wissen solltest? Nackenschmerzen, Schulterschmerzen oder Nackenverspannungen kennt mittlerweile fast jeder von uns. Immerhin soll in unseren…
