Mit dem Rauchen aufhören – Raucherentwöhnung
Das Rauchen gehört neben dem Alkohol zu den größten Suchtproblemen des deutschsprachigen Raumes. Das Rauchen ist nicht nur schädlich für die Gesundheit, sondern belastet auch...
Der Glanz des Lobes
Wird jemand für seine Leistung oder sein Verhalten gelobt, geschieht das durch verbale oder nonverbale Anerkennung (zB. „Daumen hoch“). Solche positiven Äußerungen bewirken bei Alt und Jung einen...
Hallo Männer, Frauen ticken anders!
An die Herren der Schöpfung: Ihr habt geniales Konfliktlösungspotential, ihr seid evolutionstechnisch gesehen grandiose Kämpfer und manchmal - nur manchmal - wirkliche Gefühlslegastheniker, indem ihr...
Ich will ja, aber ich kann nicht!
Zu Besuch bei Rudi und Ruth Ruhig Dieses Dauerempfinden von Ohnmacht, auch als „Erlernte Hilflosigkeit“ bezeichnet, ist fast schon so verbreitet wie Herz-Kreislauferkrankungen. Dennoch ist...
„Immer diese Entscheidungen…“
Neuer Weg oder alter Trott? Jeden Tag gilt es Entscheidungen zu treffen. Kleine oder große, die von „ Was soll ich heute anziehen? Was koche...
Therapeutische Hypnose – ein Behandlungsansatz zur Selbstheilung
Viele Menschen verbinden mit Hypnose Bilder, die sie aus dem Fernsehen und anderen Shows kennen. Mit der therapeutischen Hypnose hat dies jedoch in keiner Weise...
Arbeiten mit katathymen Bildern – Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
Die Arbeit mit katathymen Bildern wurde 1948 von Hanscarl Leuner entwickelt. Er sprach damals vom sogenannten inneren Dialog. Dabei lehnte er sich stark an die...
Betriebliches Gesundheitsmanagement – Kleiner Einsatz, großer Effekt …
Gesundheit ist die Basis der Leistungsfähigkeit! Vom betrieblichen Gesundheitsmanagement profitieren Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen. Unternehmen, die in ihre Mitarbeiter investieren, erzielen langfristig die besseren Ergebnisse....
Rückenschmerzen, Gelenksschmerzen…Faszien als Ursache
Verklebte Faszien, also die Weichteil - Komponenten des Bindegewebes, finden häufig nur in Zusammenhang mit Cellulite Beachtung. Damit werden die Bedeutung und die Tragweite von...
Macht der Gedanken – Ein positiver Start ins neue Jahr
Ursache vieler Krankheiten können und sind nicht selten unsere Gedanken. Wer Sorge, Kummer oder Angst am eigenen Körper erlebt hat, der weiß, wie kraftlos und...