Psyche und Nerven natürlich stärken

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Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst oder genervt, wie eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts belegt. Job, Kinder, Haushalt und vieles mehr lasten auf den Schultern der heutigen 30-40-Jährigen. Kein Wunder, dass das Thema Burn-Out und Depression in unseren Breitengraden immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Wie sie ihre Psyche und Nerven auf natürlichem Wege stärken können, erfahren sie in

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Ängste und Phobien – Wege aus der Angst

http://www.sxc.hu/info.phtml?f=help&s=8_2

Ängste, Phobien entstehen durch körperliche und seelische Konflikte. Ein Grund für die Angst, eine reale Bedrohung, liegt in der Regel nicht vor. Angst an sich ist nichts Schlechtes und im eigentlichen Sinn ein Schutz, der sogar Leben retten kann. Was aber tun, wenn der Schutzmechanismus entgleist beziehungsweise aus den Fugen gerät? Leiden sie unter Angst oder Phobien? Haben Sie vor

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