10 wichtige Arzneipflanzen, die wirken und erforscht wurden
Unsere Vorfahren haben bei diversen Beschwerden auf Heilpflanzen zurückgegriffen. Leider ist von diesem Wissen viel verloren gegangen. In unserem aktuellen Beitrag möchten wir dir 10...
Pflanzliche Beruhigungsmittel
Pflanzliche Beruhigungsmittel haben für die Stärkung der Nerven, aber auch als Schlafmittel eine jahrtausendelange Tradition. Nicht ohne Grund verwenden viele Menschen Kräuter und Pflanzen, weil sie keinen Schlaf finden oder nicht zur Ruhe finden.
Psyche und Nerven natürlich stärken
Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst oder genervt, wie eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts belegt. Job, Kinder, Haushalt und vieles mehr lasten auf den...
Ängste und Phobien – Wege aus der Angst
Ängste, Phobien entstehen durch körperliche und seelische Konflikte. Ein Grund für die Angst, eine reale Bedrohung, liegt in der Regel nicht vor. Angst an sich...