Hausmittel gegen Sonnenbrand – was hilft wirklich?
Wenn du die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands bemerkst, dann solltest du so rasch wie möglich deine Haut schonen und aus…
Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück
Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem…
Männer sollten Kurkuma einnehmen – Testosteron natürlich erhöhen
Nicht wenige Männer leiden unter einem niedrigen Testosteronspiegel. Das kann sich auf den Körper, aber auch die Psyche auswirken. Testosteron…