Gesunde Ernährung: Fünf köstliche Rezepte von Chiara’s Fresh Kitchen
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere Ernährung zu achten. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann nicht nur unser Wohlbefinden...
Infektionskrankheiten im Vormarsch – Immunsystem stärken
Infektionskrankheiten sind seit uns Covid-19 heimgesucht hat im Vormarsch. Verläufe von Grippe, Angina und anderen Infektionskrankheiten sind nicht selten schlimmer, als vor der Pandemie. All...
Löwenzahn ist gesund – Heilpflanzen
Heute wird der Löwenzahn nicht selten als Unkraut bezeichnet. Dabei ist der Löwenzahn gesund und wurde bereits von unseren Ahnen als Heilkraut eingesetzt. Insbesondere für...
Huflattich – die ideale Heilpflanze bei Husten und Asthma
Der Huflattich gehört zu jenen Pflanzen, die im Frühling nicht selten zu den Ersten gehört, die sich durch den noch gefrorenen Boden kämpfen. Der Huflattich...
Hustensaft selber machen
Die kalte Jahreszeit bringt Atemwegs- und Bronchialerkrankungen mit. Aber auch die Masken bringen ihre Probleme für die Atemwege mit sich. Wie sie Hustensaft und Hausmittel...
Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen
Schlafstörungen können viele Ursachen haben. 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafproblemen. Die Problemen äußern sich unterschiedlich, die einen können nur schlecht einschlafen,...