Was Sie gegen Schlaflosigkeit tun können

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlaflosigkeit, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, die mit traditioneller chinesischer Medizin (TCM) oder naturheilkundlich behandelt werden. Die Ursachen können mentaler, emotionaler oder körperlicher Natur sein. Schlafstörungen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, sollten unbedingt behandelt werden, da sie den psychischen Zustand deutlich verschlechtern und in einen Erschöpfungszustand führen. Verschiedene Formen von Schlafstörungen Schlechter Schlaf kann Begleitsymptom verschiedener

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Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafproblemen. Die Problemen äußern sich unterschiedlich, die einen können nur schlecht einschlafen, die anderen haben Durchschlafstörungen und andere wiederum wachen früh Morgens auf. In jedem Fall sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. In diesem Artikel stelle ich Euch Kräuter vor, die grundsätzlich bei Schlafstörungen positiv

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