Bluthochdruck – Blutdruck senken ohne Medikamente

Bluthochdruck - Blutdruck senken ohne Medikamente

Du hast Bluthochdruck? Wie du den Blutdruck senken kannst ohne Medikamente, dass erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag.  Was tun bei Bluthochdruck? Wenn du einen zu hohen Bluthochdruck hast und diesen in den Griff bekommen möchtest, dann musst du deinen Lebensstil auf den Prüfstand stellen. Dabei spielen folgende Faktoren eine besonders große Rolle für deine … Weiterlesen

Wie gefährlich ist Glutamat wirklich?

China Restaurant Syndrom - Wie gefährlich ist Glutamat wirklich?

Der Ruf des Geschmacksvertstärkers Glutamat ist zweifelhaft. Wie gefährlich ist Glutamat wirklich? Gilt auch hier die alte Weisheit, dass die Dosis das Gift macht. Fakt ist, dass Europäer zu viel Glutamat zu sich nehmen, was nicht ohne Folgen bleibt. Die Lebensmittelindustrie baut auf Glutamat, aber auch andere Geschmacksträger wie Salz, Zucker und Fette. Gerade wer … Weiterlesen

Fast Food ist für uns schädlich

Fast Food ist für uns schädlich

Neue Studien, darunter auch Langzeit-Studien, belegen, dass Fast Food und Fertigprodukte schädlich sind für uns. Nach neusten Erkenntnissen sorgt Fast Food nicht nur für Übergewicht und Herzprobleme, sondern setzt auch unserem Gehirn zu. Regelmäßiger Konsum von Burgern, Pommes und Chicken Nuggets führen zu Übergewicht, Herz-Kreislauf Problemen und Diabetes. Was macht Fast Food aber mit unserem … Weiterlesen

Warum sie die Zufuhr von Zucker, Salz und Fetten reduzieren sollten

Warum sie die Zufuhr von Zucker, Salz und Fetten reduzieren sollten

Seit den 70iger Jahren hat sich der Verbrauch von Zucker mehr als verdreifacht. Auch der pro Kopf Verbrauch an industriellen Fetten hat sich in den letzten Jahren vervielfacht. Kein Wunder, denn Zucker, Salz und eben Fette verstecken sich heute beinahe in allen Fertig-/Convenience Produkten. Eine Entwicklung, die bedenklich ist, wenn man an die möglichen Folgeerscheinungen … Weiterlesen

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