Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück

Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück

Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem Haus geht, packt einen später womöglich eine Heißhungerattacke. Damit steigt die Chance, auf einen ungesunden Snack zurückzugreifen. Doch eine großartige Lösung für ein schnelles, gesundes Frühstück, das anständige Power gibt, sind Smoothies. Diese kann man … Weiterlesen

Gesund durch den Winter mit Naturheilkunde

Gesund durch den Winter mit Naturheilkunde

Wie sie gesund durch den Winter kommen mit Naturheilkunde erfahren sie im aktuellen Beitrag von naturalsmedizin.com. Unser Immunsystem läuft

Jetzt das Immunsystem für den Herbst und Winter stärken

Jetzt das Immunsystem für den Herbst und Winter stärken

Damit die kalte Jahreszeit gut und gesund überstanden werden kann, ist ein intaktes, starkes Immunsystem besonders wichtig. Mit einem starken Immunsystem kann man die meisten Krankheiten und Leiden abwehren. Wie sie das auf natürlichem Wege erreichen, erfahren sie in diesem Beitrag. Das Immunsystem auf natürlichem Weg stärken Natürlich können sie ihr Immunsystem mit Vitaminpräparaten oder … Weiterlesen

Die besondere Wirkung des Ingwer

Die besondere Wirkung des Ingwer

Ingwer wird bevorzugt in der asiatischen Küche, vor allem in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Aber auch Ayurveda setzt seit Jahrtausenden auf die Kraft dieser Wurzel. Die Knolle beinhaltet zahlreiche ätherische Öle und Scharfstoffe, die sich durch ihre positive Wirkung auszeichnen. Interessantes und Wissenswertes über Ingwer In der Praxis wird im Wesentlichen die Ingwer-Wurzel … Weiterlesen

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