Ashwagandha – wofür ist die Schlafbeere gut?
Ashwagandha (Schlafbeere) ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Was du über Ashwagandha wissen solltest und wofür die Schlafbeere gut ist,...
Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück
Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem Haus geht, packt einen später...
Gesund durch den Winter mit Naturheilkunde
Wie sie gesund durch den Winter kommen mit Naturheilkunde erfahren sie im aktuellen Beitrag von naturalsmedizin.com. Unser Immunsystem läuft
Jetzt das Immunsystem für den Herbst und Winter stärken
Damit die kalte Jahreszeit gut und gesund überstanden werden kann, ist ein intaktes, starkes Immunsystem besonders wichtig. Mit einem starken Immunsystem kann man die meisten...
Die besondere Wirkung des Ingwer
Ingwer wird bevorzugt in der asiatischen Küche, vor allem in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Aber auch Ayurveda setzt seit Jahrtausenden auf die Kraft...