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Fasten ist gesund, wenn du es richtig machst! Wie du richtig fastet, das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Nein, du musst nicht tagelang gar nichts essen! Fasten muss nicht radikal sein, vielmehr sind weniger radikale Fastenkuren für den Organismus, der längst nicht mehr an das Fasten gewöhnt ist, viel schonender und nicht weniger effizient….
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist für den Organismus von großer Bedeutung. Der Stoffwechsel ist dafür verantwortlich, dass jede einzelne Körperzelle mit allem, was sie braucht, versorgt wird.
