Pflanzen gegen Stress

Adaptogene Pflanzen gegen Stress

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen und so gibt es auch Pflanzen gegen Stress. Solche Pflanzen werden in der Fachsprache als adaptogene Pflanzen bezeichnet. Im aktuellen Beitrag möchten wir ihnen drei nachgewiesene “Stress-Hemmer” vorstellen. Wir möchten aber vorwegschicken, dass diese als begleitende Maßnahme gute Hilfsmittel sein können, aber keinesfalls auf eine Änderung der Lebensumstände/-gewohnheiten verzichtet werden sollte. Pflanzen gegen

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Kranke Seele – Symptome, Folgen und Auswege

Kranke Seele - Symptome, Folgen und Auswege

Die kranke Seele gehört zu unserem Zeitalter. Burnout, Erschöpfungszustände und Depressionen sind längst keine Unbekannten mehr. Kein Wunder, denn unsere an Leistung orientierte Gesellschaft, lässt nur wenig Platz für das was wir gerne als Seele bezeichnen. Uns selbst. Leistung, permanenter Druck und der schonungslose Wettbewerb fordern ihren Tribut. Im aktuellen Beitrag von naturalsmedizin.com erfahren sie, was unsere Seele krank machen

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Heilung durch Ohrakupunktur

Heilung durch Ohrakupunktur

Seit Jahrtausenden wird die Akupunktur in China beziehungsweise in Asien bei den unterschiedlichsten Krankheitsbildern und Schmerzzuständen angewendet. Die Ohrakupunktur ist ein Teilgebiet der Akupunktur. Ohrakupunktur hat sich bei der Behandlung von Schmerzen, Allergien, aber auch seelischen Leiden bewährt und durchgesetzt. Heute wird sie zudem nicht selten bei der Raucherentwöhnung sehr erfolgreich eingesetzt.  Wann ist Ohrakupunktur eine sinnvolle Alternative Die Ohrakupunktur

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Tierhaarallergie mit Naturheilkunde behandeln

Tierhaarallergie mit Naturheilkunde behandeln

Gut informierte Betroffene werden, wenn sie die Überschrift lesen, kritisch reagieren. Denn eigentlich ist die Begrifflichkeit “Tierhaarallergie” falsch, denn im Prinzip reagiert der Körper auf bestimmte Proteine, die sich in den Hautschuppen, Talg, Speichel, Urin oder Kot befinden und nur an den Tierhaaren haften bleiben. Das Thema Allergie hat in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen, denn es gibt

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Meditation für Geist und Seele

Meditation für Geist und Seele

Viele verbinden mit Meditation Buddhismus und damit mit einem religiösen Hintergrund. Aber Meditation ist vielmehr. Gerade in den letzten Jahren haben Wissenschaftler der Gehirnforschung zahlreiche Untersuchungen zu diesem Thema gemacht, die bestätigen, dass sich Meditation positiv auf das Gehirn und auf das Wohlbefinden auswirkt. Meditation wirkt sich – nachgewiesen – auf unser Gehirn aus.  Was versteht man unter Meditation? “Meditation

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Bronchien natürlich reinigen | naturalsmedizin.com

Bronchien natürlich reinigen und stärken

Über das Thema Blut-, Darm- und Leberreinigung erhält man viele Informationen und sieht oft den Wald vor lauter Bäumen nicht. Etwas anders stellt es sich bei den Bronchien und der Lunge dar. Wie kann man die Bronchien natürlich reinigen? Und gerade diese zwei Organe sind für den Menschen nicht nur wesentlich für das Wohlbefinden, sondern vor allem auch ständigen Belastungen

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Fibromyalgie – Therapien, die helfen…

Fibromyalgie - unerklärliche Schmerzen

Unter der Bezeichnung Fibromyalgiesyndrom oder Fibromyalgie versteht man Beschwerden, bei dem starke Muskelschmerzen über den ganzen Körper verteilt im Mittelpunkt stehen. Da vor allem die Muskulatur und die Sehnen betroffen sind, spricht man nicht selten auch vom sogenannten Weichteilrheuma. Betroffene leiden zudem nicht selten unter chronischer Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen. Welche Therapien und Behandlungsmethoden aus naturheilkundlicher Sicht hilfreich sein können

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Lichen sclerosus – naturheilkundlich behandeln

Lichen sclerosus - wie die Naturheilkunde helfen kann

Bei Lichen sclerosus handelt es sich um eine seltene Hauterkrankung. Genau genommen handelt es sich um eine Erkrankung des Bindegewebes. Menschen, die von der Erkrankung betroffen sind, leiden darunter, dass ihr Bindegewebe permanent entzündet ist. Nach wie vor ist den Experten nicht wirklich klar, woher die Erkrankung kommt. Mehr zur Lichen sclerosus erfahren sie im aktuellen Beitrag von naturalsmedizin.com. Was

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Kurkuma und seine Wirkung

Kurkuma und seine Wirkung

Sie haben vielleicht von Superfoods gehört. Heute ist der Begriff gleichbedeutend mit einer neuen Generation von Gesundheitsbewusstsein. Zwar gibt es keine offizielle Definition dessen, was ein Superfood ausmacht, aber es verstärkt einfach den außerordentlichen Wert der Ernährung in bestimmten Lebensmitteln. Natürliche Lebensmittel, die durch eine hohe Nährstoffdichte oder einzigartige Eigenschaften tiefgreifende Gesundheits- und Wellnessvorteile haben, werden oft als “Superfoods” bezeichnet. Bestimmte

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Heilfasten ist gesund, wenn es richtig gemacht wird

Heilfasten für Körper, Geist und Seele

Fasten ist seit vielen Jahrhunderten ein Weg, der zur Heilung angwendet wird. Früher hatte er auch rituelle Bedeutung in vielen verschiedenen Religionen und das nicht ohne Grund, denn Heilfasten reinigt. Heilfasten ist gesund, wenn es richtig gemacht wird. Worauf sie achten müssen und was sie vermeiden sollten, erfahren sie in diesem Beitrag von naturalsmedizin.com. Wie sich Heilfasten auf den Organismus

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