Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen?

Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen?

Verspannungen am Nacken und den Schultern gehören zu den häufigsten Beschwerden bei uns. Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen? Gibt es natürliche Behandlungsmethoden ohne Schmerzmittel? All das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Was du über Nacken- und Schulterschmerzen wissen solltest? Nackenschmerzen, Schulterschmerzen oder Nackenverspannungen kennt mittlerweile fast jeder von uns. Immerhin soll in unseren … Weiterlesen

Serotoninspiegel natürlich erhöhen

http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/

Serotonin ist das Wohlfühlhormon schlechthin. Ohne Serotonin leiden wir an Depressionen, Ängsten, Verstimmungen oder sind einfach nur schlecht gelaunt.

Ängste und Phobien – Wege aus der Angst

http://www.sxc.hu/info.phtml?f=help&s=8_2

Ängste, Phobien entstehen durch körperliche und seelische Konflikte. Ein Grund für die Angst, eine reale Bedrohung, liegt in der Regel nicht vor. Angst an sich ist nichts Schlechtes und im eigentlichen Sinn ein Schutz, der sogar Leben retten kann. Was aber tun, wenn der Schutzmechanismus entgleist beziehungsweise aus den Fugen gerät? Leiden sie unter Angst … Weiterlesen

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