Heilpflanzen für die Seele
Durch die Pandemie haben seelische Leiden und psychische Erkrankungen zugenommen. Mutter Natur bietet viele Heilpflanzen für die Seele. Worauf du…
Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen?
Verspannungen am Nacken und den Schultern gehören zu den häufigsten Beschwerden bei uns. Was hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen? Gibt…
Pflanzliche Beruhigungsmittel
Pflanzliche Beruhigungsmittel haben für die Stärkung der Nerven, aber auch als Schlafmittel eine jahrtausendelange Tradition. Nicht ohne Grund verwenden viele…
Serotoninspiegel natürlich erhöhen
Serotonin ist das Wohlfühlhormon schlechthin. Ohne Serotonin leiden wir an Depressionen, Ängsten, Verstimmungen oder sind einfach nur schlecht gelaunt.
Ängste und Phobien – Wege aus der Angst
Ängste, Phobien entstehen durch körperliche und seelische Konflikte. Ein Grund für die Angst, eine reale Bedrohung, liegt in der Regel…