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Wenn du die ersten Anzeichen eines Sonnenbrands bemerkst, dann solltest du so rasch wie möglich deine Haut schonen und aus der Sonne gehen. Welche Hausmittel helfen gegen Sonnenbrand? In unserem aktuellen Beitrag erfährst du, was wirklich hilft! Wichtig ist auf jeden Fall, dass du jetzt ganz besonders auf deine Haut achtest. Wie ein Sonnenbrand entsteht…
Read More “Hausmittel gegen Sonnenbrand – was hilft wirklich?” »
Serotonin ist das Wohlfühlhormon schlechthin. Ohne Serotonin leiden wir an Depressionen, Ängsten, Verstimmungen oder sind einfach nur schlecht gelaunt.
Eigentlich stammt der Mensch vom Affen ab, so zumindest glauben es viele zu wissen. Und doch hat uns der Schimpanse und vermutlich viele andere Tiere in Sachen Naturverbundenheit vieles voraus. Das was unsere Vorfahren einst auszeichnete, nämlich eben die Kenntnis um die Natur, haben wir angesichts fortschreitender Zivilisation und Errungenschaften verloren. Und doch könnte der…
Trotz des zunehmenden Wohlstandes und der besseren Lebensbedingungen im Vergleich zu früheren Jahren, nehmen Depressionen zu und sind heute beinahe etwas wie eine Volkskrankheit. Die moderne Medizin steht hier vor einem scheinbar unlösbaren Rätsel. Und doch sind Depressionen, wenn man unsere Gesellschaft etwas genauer betrachtet, die Folge einer Reihe von Lebensumständen, die heute zum Alltag…
Read More “Depression und die natürlichen Wege der Heilung” »
Schlafstörungen können viele Ursachen haben. 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafproblemen. Die Problemen äußern sich unterschiedlich, die einen können nur schlecht einschlafen, die anderen haben Durchschlafstörungen und andere wiederum wachen früh Morgens auf. In jedem Fall sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. In diesem Artikel stelle ich Euch Kräuter vor,…
Read More “Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen” »
