Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand

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Mit dem Frühling und der wärmenden Sonne zieht es die Menschen in die Parks, Strandbäder und in die Natur. Doch gerade nach der Winterzeit sind die ersten Sonnenstrahlen, die auf unsere empfindliche Haut treffen besonders gefährlich. Dermatologen raten daher zu einem dem Hauttyp angepassten Sonnenschutz für die Haut, um schädliche Folgen zu vermeiden. Schützen Sie Ihre Haut grundsätzlich vor dem

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Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafproblemen. Die Problemen äußern sich unterschiedlich, die einen können nur schlecht einschlafen, die anderen haben Durchschlafstörungen und andere wiederum wachen früh Morgens auf. In jedem Fall sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. In diesem Artikel stelle ich Euch Kräuter vor, die grundsätzlich bei Schlafstörungen positiv

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