Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück

Smoothies und Säfte: Das gesunde Powerfrühstück

Ein ausgewogenes Frühstück zu sich zu nehmen ist unerlässlich für einen gesunden Lebensstil. Wenn man zudem morgens hungrig aus dem Haus geht, packt einen später womöglich eine Heißhungerattacke. Damit steigt die Chance, auf einen ungesunden Snack zurückzugreifen. Doch eine großartige Lösung für ein schnelles, gesundes Frühstück, das anständige Power gibt, sind Smoothies. Diese kann man … Weiterlesen

Bitterpflanzen, Bitterstoffe – für einen gesunden Organismus unabdingbar

http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/

Der zivilisierte Mensch hat Bitterpflanzen längst von seinem Speiseplan gestrichen. Einst bitteres Gemüse wurde sogar eigens umgezüchtet. Der Rest an „Bitterkeit“ wird herausgekocht. „Bitter“ ist nicht in, leider nicht. Dabei sind Bitterpflanze und deren Bitterstoffe für unseren Körper wichtig und können einen wesentlichen Beitrag für das Wohlbefinden leisten. Sie wärmen unseren Körper, regen die Verdauung … Weiterlesen

Rauhnächte: Räuchern, Rituale & mehr

Rauhnächte: Räuchern, Rituale & mehr

  Räuchern ist uraltes Brauchtum und wird seit vielen Jahren praktiziert. Insbesondere in den nun bevorstehenden Rauhnächten (25. Dezember – 6. Januar) wurde dieses Brauchtum in früheren Jahren gelebt und intensiv praktiziert. Heutzutage gewinnt das Räuchern wieder an Interesse und Bedeutung. Hier ein kleiner Einblick in die Welt des Räucherns: Rauhnächte in der Weihnachtszeit und … Weiterlesen

Leberreinigung nach Andreas Moritz

Natur als Medizin

Vorbereitung (Sie brauchen 6 Liter Apfelsaft, 4 EL Bittersalz, 120 ml Olivenöl, 2 rosa Grapefruits): Trinken Sie 6 Tage lang täglich 1 Liter Apfelsaft über den Tag verteilt zwischen den Mahlzeiten (nicht kurz vor, während oder bis zu 2 Stunden nach dem Essen); evtl. danach Mundspülungen mit Natron wegen der Säure an den Zähnen. Es … Weiterlesen

UA-55506183-1
%d Bloggern gefällt das: