Kefir ist ein äußerst gesundes Sauermilchgetränk. Kefir ensteht bei der Vergärung von Milch und Kefirpilzen. Kefir enthält eine geringe Menge Alkohol (0,6-1,0%). Der Kefirpilz besteht aus vielen Mikrooranismen. Zudem ist […]
Damit die kalte Jahreszeit gut und gesund überstanden werden kann, ist ein intaktes, starkes Immunsystem besonders wichtig. Mit einem starken Immunsystem kann man die meisten Krankheiten und Leiden abwehren. Wie […]
Der Darm und seine Flora spielen eine entscheidende Rolle, wenn es um ein intaktes, gesundes Immunsystem geht. Befinden sich die Verdauungsorgane nicht im Gleichgewicht, dann sind Krankheiten vorprogrammiert. Warum eine […]
Beinahe jede zweite Frau leidet einmal im Leben an einer Blasenentzündung (Harnwegsinfekt). Männer sind davon in der Regel weniger betroffen. Ein Harnwegsinfekt verläuft meistens aufsteigend, das heißt von der Harnröhre […]