NADA Akupunktur – Einsatzgebiete und Wirkung

NADA Akupunktur - Einsatzgebiete und Wirkung

Was ist Akupunktur ist, das weiß heute fast jeder. Die Ohrakupunktur/-pressur nach NADA kennt aber kaum jemand. Alles über die Einsatzgebiete und Wirkung der NADA Akupunktur erfährst du auf unserem Blog. Die Akupunktur nach dem NADA Protokoll ist wissenschaftlich anerkannt und wird in Kliniken, Reha-Kliniken und anderen Einrichtungen gezielt und erfolgreich eingesetzt. Was ist die … Weiterlesen

Restless Legs natürlich behandeln

Restless Legs natürlich behandeln

Mit dem „Restless-Legs-Syndrom“ (RLS) werden „unruhige Beine“ übersetzt bezeichnet. Das Restless Legs Syndrom kann man natürlich behandeln. Wer am Restless-Legs-Syndrom leidet, der hat einen ständigen Bewegungsdrang und verspürt nicht selten ein unangenehmes Ziehen und Kribbeln in den Beinen. Normalerweise tritt die Symptomatik nur im Ruhezustand auf. Was sie selbst tun können und wie die Naturheilkunde … Weiterlesen

Schlafstörungen ade: Natürliche Maßnahmen für erholsamere Nächte

Schlafstörungen ade: Natürliche Maßnahmen für erholsamere Nächte

Schlafstörungen sind für niemanden ein Fremdwort, schließlich leiden vier von fünf Personen regelmäßig darunter. Zu allem Übel werden diese Schlafprobleme vermehrt mit chemischen Keulen bekämpft – und natürliche Hausmittel außer Acht gelassen. Welche Hausmittel und Maßnahmen bei Schlafstörungen wirken, wird in diesem Artikel beschrieben. Gründe für Ein- und Durchschlafstörungen Schlafstörungen werden grundsätzlich in Ein- und … Weiterlesen

Pflanzliche Beruhigungsmittel

Pflanzliche Beruhigungsmittel

Pflanzliche Beruhigungsmittel haben für die Stärkung der Nerven, aber auch als Schlafmittel eine jahrtausendelange Tradition. Nicht ohne Grund verwenden viele Menschen Kräuter und Pflanzen, weil sie keinen Schlaf finden oder nicht zur Ruhe finden.

Vegetatives Nervensystem – Fehlfunktion

Probleme mit dem vegetativen Nervensystem?

Wenige Menschen haben es im Fokus und doch steuert es viele lebenswichtige Körperfunktionen – das vegetative Nervensystem. Das vegetative Nervensystem ist unter anderem für die Atmung, die Verdauung und den Stoffwechsel mitverantwortlich. Daneben wirkt es auf den Blutdruck, den Speichel, das Gehirn und den Hormonhaushalt. Das vegetative Nervensystem wirkt im Unter-(Hinter-)grund und daher wird es … Weiterlesen

Schlafprobleme – die besten Tipps und Ratschläge

http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/

Sie leiden an Schlafstörungen? Dann sollten sie diese Tipps lesen …

Psyche und Nerven natürlich stärken

http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/

Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst oder genervt, wie eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts belegt. Job, Kinder, Haushalt und vieles mehr lasten auf den Schultern der heutigen 30-40-Jährigen. Kein Wunder, dass das Thema Burn-Out und Depression in unseren Breitengraden immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Wie sie ihre Psyche und Nerven auf natürlichem Wege … Weiterlesen

Was Sie gegen Schlaflosigkeit tun können

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlaflosigkeit, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, die mit traditioneller chinesischer Medizin (TCM) oder naturheilkundlich behandelt werden. Die Ursachen können mentaler, emotionaler oder körperlicher Natur sein. Schlafstörungen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, sollten unbedingt behandelt werden, da sie den psychischen Zustand deutlich verschlechtern und in einen Erschöpfungszustand führen. Verschiedene Formen von Schlafstörungen … Weiterlesen

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen: Kräuter, die für einen guten Schlaf sorgen

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafproblemen. Die Problemen äußern sich unterschiedlich, die einen können nur schlecht einschlafen, die anderen haben Durchschlafstörungen und andere wiederum wachen früh Morgens auf. In jedem Fall sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. In diesem Artikel stelle ich Euch Kräuter vor, … Weiterlesen

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