Ashwagandha – wofür ist die Schlafbeere gut?
Ashwagandha (Schlafbeere) ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Was du über Ashwagandha wissen solltest und…
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Ashwagandha (Schlafbeere) ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Was du über Ashwagandha wissen solltest und…
Das Frühjahr kommt näher und wie der Hausputz sollte auch die Entgiftungskur auf dem Terminplan stehen. Gerade Menschen, die an…
Durch die Pandemie haben seelische Leiden und psychische Erkrankungen zugenommen. Mutter Natur bietet viele Heilpflanzen für die Seele. Worauf du…
Was ist Akupunktur ist, das weiß heute fast jeder. Die Ohrakupunktur/-pressur nach NADA kennt aber kaum jemand. Alles über die…
Mit dem „Restless-Legs-Syndrom“ (RLS) werden „unruhige Beine“ übersetzt bezeichnet. Das Restless Legs Syndrom kann man natürlich behandeln. Wer am Restless-Legs-Syndrom…
Schlafstörungen sind für niemanden ein Fremdwort, schließlich leiden vier von fünf Personen regelmäßig darunter. Zu allem Übel werden diese Schlafprobleme…
Pflanzliche Beruhigungsmittel haben für die Stärkung der Nerven, aber auch als Schlafmittel eine jahrtausendelange Tradition. Nicht ohne Grund verwenden viele…
Wenige Menschen haben es im Fokus und doch steuert es viele lebenswichtige Körperfunktionen – das vegetative Nervensystem. Das vegetative Nervensystem…
Sie leiden an Schlafstörungen? Dann sollten sie diese Tipps lesen ...
Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst oder genervt, wie eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts belegt. Job, Kinder, Haushalt und…